妊活を考え出してから基礎体温を計るようになり、自分自身の基礎体温のガタガタさにビックリしてしまいました。 シフト制の三交代で不規則な夫の勤務に合わせた生活で、睡眠時間も食事時間もバラバラ、偏食な夫に合わせた偏った食事、運 […]